НАСІННЯ ГАРБУЗА (Гарбуза) Купити ✔️От 2.5 Грн В Україні (Alisun.Shop). ✔️️Найнижчі ціни ✔️ З настанням осені саме час внести в свій раціон гарбуз - продукт, користь якого часто недооцінюють. На 90% він складається з води, але при цьому багатий на вітаміни та амінокислоти. Це один із небагатьох овочів, у яких є велика кількість мінералів. У 100 грамах гарбуза міститься один грам білка, а це більше, ніж у перепелиному яйці.
Плоди практично не мають протипоказань до вживання, виняток - алергічні реакції, а також індивідуальна непереносимість продуктів. Гарбуз часто рекомендують для дієтичного харчування, адже він містить незначну кількість цукру, а крохмаль і холестерин повністю відсутні. При цьому овоч багатий на клітковину, що корисна для шлунково-кишкового тракту.